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甘酒ミルク

甘酒そのままが苦手な方もいらっしゃるので、牛乳割るととてもおいしく飲みやすく健康的です。
1日に200㎖が良いと言われているので朝に100㎖、夜に100㎖飲まれてはいかがでしょうか。

【材料 1人分】

牛乳
100㎖
甘酒
100g

作り方

1

甘酒100ccに牛乳を200㎖入れるだけ。
(牛乳はお好みで調整して頂いても良いです)

ポイント

先に甘酒を入れると混ざりやすいです。
冷える日には温めて飲んで頂いてもおいしくお飲み頂けます!

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